Die Macht der Sprache
Als diplomierte Übersetzerin und Dolmetscherin für Englische Sprache habe ich mich in der Vergangenheit sehr viel mit dem Thema Sprache...
top of page
Sag "JA!" und werde FIT!
In meinem Blog findest Du interessante und nützliche Infos über die Themen Fitness, gesunde Ernährung und Mindset. Viel Spaß beim Lesen!
Suche
vladareinhardt
- 30. Okt. 2021
- 1 Min.
Die Geburtstasche richtig packen
Da ich mein Wissen und Erfahrung sehr gerne teile, möchte ich gerne hier meine Check-Liste für die Geburt vorstellen. Im Teil 1 geht es...
11 Ansichten0 Kommentare
vladareinhardt
- 27. Okt. 2021
- 2 Min.
"Keep Calm. It's a Final Countdown". Mein Mindset für mehr Gelassenheit vor einem wichtigen Ereignis
Es gibt immer wieder Ereignisse, die das ganze Leben verändern und über den Kopf stellen. Wir machen uns Sorgen darüber und lassen oft...
25 Ansichten0 Kommentare
vladareinhardt
- 16. Okt. 2021
- 2 Min.
Veränderungen und ein positives Mindset
Egal, ob Du gerade vor den großen Veränderungen stehst oder dir welche wünschst. Du kannst Dich jederzeit bewusst positiv einstellen....
13 Ansichten0 Kommentare
vladareinhardt
- 14. Okt. 2021
- 2 Min.
Ausgewogene Ernährung, Grundumsatz, Leistungsumsatz und der ideale Kalorienverbrauch
Was bedeutet aber „ausgewogene Ernährung“? Eine ausgewogene Ernährung bedeutet, sich abwechslungsreich und nach Möglichkeit saisonal und...
16 Ansichten0 Kommentare
vladareinhardt
- 13. Okt. 2021
- 2 Min.
Beeren Power - warum du mindestens eine Schale Beeren pro Woche essen solltest
Frische Beeren sind sehr gesund und schmecken einfach klasse! Sie sind reich an Vitaminen und Ballaststoffen, die der Körper täglich...
3 Ansichten0 Kommentare
vladareinhardt
- 12. Okt. 2021
- 1 Min.
Kleine Auszeiten und Entspannungsmomente für jeden Tag
Sich eine #Auszeit zu nehmen ist genauso wichtig, wie jeden Tag sich aufs Neue zu motivieren und 120 % zu geben. Im #Alltag vergessen wir...
2 Ansichten0 Kommentare
vladareinhardt
- 11. Okt. 2021
- 3 Min.
Glaubenssätze und was sie bewirken
Die Inspiration für diesen Blogbeitrag kommt von einem Workshop mit Lisa Rinzivillo, Coach, Berater und Trainer. Für diesen...
1 Ansicht0 Kommentare
vladareinhardt
- 11. Okt. 2021
- 2 Min.
Selbstdisziplin - wie Du an Deinen Zielen arbeitest
Für sehr viele von uns ist #Selbstdisziplin selbstverständlich. Aber es gibt genauso viele Menschen, für die Selbstdisziplin ein fremdes...
9 Ansichten0 Kommentare
Lifestyle: Blog2
bottom of page