Fitness Challenges
Warum sind Challenges so toll?
- Fitness Challenges geben Dir Struktur und einen genauen Plan.
- Sie sind zeitlich begrenzt und haben Deadlines.
- Du setzt dir ein realistisches Ziel, welches Du vor Deinem inneren Auge hast.
- Challenges ermutigen dich, deine Fortschritte zu verfolgen.
- Sie lassen sich nach einer gewissen Zeit wiederholen.
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Unten findest Du meine Challenges. Lass Dich inspirieren!
Du hast sicherlich über die neue Generation der Hula-Hoop-Reifen gehört. Mache bei meiner 3 Wochen Hula-Hoop-Reifen Challenge mit, straffe dein Bauch und baue Muskeln auf!
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Du bekommst: Challenge-Plan als PDF
Möchtest Du Deine Beine und Po kräftigen und die Haut straffen? Dann mach diese 3-wöchige Challenge!
Du bekommst: Challenge-Plan als PDF, zusätzliche Erklärvideos